planning de reprise des Entraînements seniors

Publié le 5 juillet 2014 par MARTIN Denis, secrétaire

REPRISE LE MARDI 12 AOÛT A 19H00, Stade de Bourneville

Puis le jeudi 14 août à 19h00.

La semaine d'après il y aura 3 entraînements la semaine, mardi , jeudi et vendredi jusqu'au 5 septembre. Ainsi qu'un match amical le 6 septembre à Beaumont le Roger....
les séances seront composées comme suit:
mardi : séances physiques avec ballons ( pas de footing ni de musculation ...) 1h45
jeudi : séances avec jeu collectif et ateliers techniques. 1h30
vendredi :séances phases arrêtées(corners, coups francs directs et indirects) 1h15.

Je vous souhaite à tous de bonnes vacances en espérant vous voir nombreux à la reprise pour une saison pleines de victoires.

Olivier VIGNERON, entraîneur du FCIC le BEL AIR